miércoles, 19 de junio de 2013

10 nuevos cursos universitarios, online y gratuitos en español desde IAEU

lunes, 17 de junio de 2013

OBSESION POR LA SALUD. CUIDADO NO COMETAS ESTOS ERRORES


 

 

Los 15 errores de la gente obsesionada con su salud

  •  Hay algunos errores comunes que cometen aquellos que creen que llevan una vida sana. Estos son algunos:

    1. Compran solo frutas orgánicas y ecológicas. Esta puede ser una decisión sabia para algunos alimentos, como la carne o las fresas. Sin embargo, no marca una gran diferencia en otros, como los huevos o los aguacates. Es un error asumir que un alimento orgánico es más saludable que uno convencional o que la etiqueta de orgánico es sinónimo de alimento sano. Un alimento hipercalórico orgánico sigue siendo una mala opción par alas personas que quieren adelgazar por muy orgánico y ecológico que haya sido su modo de producción.

    2. Madrugan demasiado. Aunque madrugar tenga buena prensa, es mejor dormir entre siete y ocho horas que madrugar para correr. En serio, el cuerpo te agradecerá más que respetes su tiempo de descanso y reparación. Diversos estudios han demostrado consistentemente que los adultos necesitan dormir al menos siete horas diarias para mantener el organismo en buen estado. La falta de sueño se ha asociado con diversos padecimientos, entre ellos la hipertensión, la diabetes y las enfermedades que implican al sistema inmunológico. No dejes de dormir por practicar deporte.

    3. Toman demasiadas vitaminas y suplementos alimenticios. Las visitas frecuentes al herbolario a veces pueden ser contraproducentes. En 2011 un estudio en el que participaron 40.000 mujeres encontró que aquellas que tomaban suplementos dietéticos a diario, especialmente hierro, tienen un riesgo de mortalidad mayor. Aunque los investigadores no consiguieron explicar las razones si señalaron que no existen estudios a largo plazo que demuestren los beneficios de tomar vitaminas, por ello aconsejan tomarlas con moderación y no saltarse las dosis diarias recomendadas por el fabricante.

    4. Se hacen pruebas médicas innecesarias. Al igual que muchas vitaminas y minerales no significan que sean automáticamente saludables, visitar mucho al medico, hacerse muchas radiografía y someterse a todo tipo de pruebas médicas tampoco es sinónimo de Buena salud. Además de que algunos equipos médicos emiten radiaciones nocivas a las que no deberíamos exponernos innecesariamente, algunos procedimientos dan como resultados falsos positivos, es decir diagnósticos erróneos que traen consigo tratamientos que no necesitamos. Hay test médicos que solo están recomendados para los grupos de pacientes de riesgo y que a una persona sana probablemente solo le traerán más problemas que beneficios.

    5. Piden al médico que les recete antibióticos. Los que se creen bien informados a veces intentan matar una mosca a cañonazos. Por ejemplo, presionan a su médico para que les recete antibióticos para una gripe. Tomar antibióticos en abundancia no es una buena idea, pues crearás Resistencia al fármaco y es posible que cuando necesites realmente ese tipo de medicamentos ya no sean tan eficaces en tu organismo.

    6. Se lavan demasiado. Se lavan demasiado las manos, desinfectan todas las superficies, emplean demasiado jabón y muchísimo detergente. Las evidencias médicas indican que es conveniente cierta exposición a los gérmenes para mantener fuerte y sano el sistema inmunológico, evitar alergias y la debilidad ante los gérmenes del ambiente. Un medio excesivamente estéril no es bueno para la salud. Lo que hay que buscar es el equilibrio entre la higiene y las bacterias que forman parte de nuestro ecosistema, como las de la piel, la del tracto digestivo, las de la saliva o las de la vagina.

    7. Tienen un exceso de confianza en la medicina alternativa. Es cierto que la acupuntura, la homeopatía, las hierbas medicinales, etc. pueden ser una buena opción terapéutica con menos efectos secundarios que los fármacos tradiciones. Pero no para todas las enfermedades. Quizás puedas aliviarte una contractura o un dolor muscular con la medicina alternativa, pero si tienes un tumor es un error renunciar a los tratamientos que han probado eficacia, como la quimioterapia, por otros de una eficacia aún por probar. Se trata de mantener la mente abierta y de dejarse ayudar por los expertos. La medicina alternativa no es siempre la mejor opción.

    8. Retrasan las visitas periódicas al médico (convencional). Muchas veces confiados en los remedios naturales se saltan las revisiones médicas que son muchas veces la mejor manera de diagnosticar una enfermedad de un modo precoz. Demorar la atención de algunos síntomas puede derivar en un agravamiento innecesario del padecimiento.

    9. Hacen ejercicio solo para perder peso. No practican ejercicios regularmente sino solo cuando necesitan perder unos kilos. Sin embargo, el beneficio del ejercicio físico viene precisamente de la regularidad de su práctica. Encima, la práctica esporádica de ejercicio física no ayuda a perder peso porque aumenta el apetito y casi siempre la ingesta de calorías, según explica Shantanu Nundy, médico de Atención Primaria de la Universidad de Chicago. Según este experto después de machacarnos en el gimnasio necesitamos alguna recompensa por el esfuerzo realizado y casi siempre acabamos comiendo lo mismo (o más) que quemamos en la cinta.

    10. O hacen demasiado ejercicio. Ponerte desafíos a ti misma es bueno para la práctica de la actividad física , pero tu cuerpo también necesita descanso, especialmente tras una entrenamiento fuerte. Algunos signos de que quizás te estás pasando pueden ser la fatiga física y mental, los problemas para conciliar el sueño, las lesiones y los dolores musculares. Para mantener en buena forma , lo ideal es variar la rutina de ejercicio y dejar días libres entre los entrenamientos. A veces sentarse y relajarse es mejor para tu cuerpo que una hora de gimnasio.

    11. Solo beben Coca cola Light y otros refrescos dietéticos. Las bebidas libres de azúcar pero no de otros edulcorantes tienen menos calorías, eso es indiscutible pero eso no significa que sean más saludables, según dos estudios presentados por la Sociedad Americana de Diabetes. En uno de ellos las personas mayores que consumían frecuentemente refrescos dietéticos tenían una circunferencia abdominal cinco veces mayor. En el otro, realizado con ratas que se alimentaban de aspartamo, un edulcorante presente en estas bebidas, se observaron cifras más altas de tensión arterial.

    12. Beben agua en exceso. Por supuesto que hay que evitar la deshidratación, pero no se consigue llenándose de agua. Particularmente si te estás entrenando para correr varios kilómetros o para hacer alguna prueba deportiva de alto rendimiento, debes evitar tomar agua en exceso porque tienes riesgo de una contaminación por agua, un síndrome llamado Hiponatremia.

    13. Piensan que saben más que su médico. Con Internet a su alcance y el doctor Google a sus pies, llegana la consulta perfectamente documentados y no tiene problemas en discutir con el medico y contradecir sus indicaciones. Algunos se quedan satisfechos con la información que consiguen en los foros de pacientes y ni siquiera pisan la consulta del medico.

    14. Se saltan las vacunas. Muchas personas que se creen saludables optan por no vacunarse y se exponen a enfermedades que se pueden evitar. Además, viajar a ciertas zonas del mundo sin estar vacunado puede ser un acto temerario.

    15. No tienen amigos saludables. Los buenos hábitos son contagiosos y los malos también. La obesidad, el tabaquismo y hasta la felicidad se contagian por nuestras redes de amigos. A veces fumamos o bebemos más de lo habitual por los amigos, también es verdad que podemos hacer más deporte o comer mejor gracias a ellos

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MIGRAÑA, EL BOTOX UN REMEDIO EFICAZ

El bótox, un tratamiento preventivo de la migraña crónica


La migraña es el motivo de consulta más frecuente en los servicios de neurología de España. Según estudios recientes, casi un paciente al día pregunta a su médico por los síntomas derivados de la migraña crónica. A comienzos de mayo el Ministerio de Sanidad aprobó el reembolso del uso de bótox a los pacientes con migraña crónica a los que no les hayan funcionado otros tratamientos preventivos. ¿Sabes si padeces migraña crónica?



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EL ALCOHOL ENGORDA, PERO CUANTO ??


¿Cuánto engorda el alcohol realmente?




Seguramente te lo habrás preguntado muchas noches, sobre todo, a partir de ese momento en que parece que las copas bajan más rápido, el tiempo pasa volando y tu no paras de pedir "la última". ¿Ese ron acabará arruinando tu disciplinada semana de gimnasio? Al parecer, lo que más engorda son los licores dulces, seguidos del wisky y el ron, luego vienen el coñac y el aguardiente, y luego el vino blanco y el rosado. Por último, el cava y el vino tinto engordan un poco menos.

Muchísimo menos engordaría la cerveza y la sidra porque tienen menos alcohol, y por tanto menos calorías.

En general, por su alto nivel calórico, el alcohol nos hace recibir un chute de energía de golpe. Si no se queman esas calorías en las horas próximas a la ingesta las almacenaremos sin remedio en forma de grasa. Como el alcohol suele mezclarse con bebidas azucaradas con gas y se toma por las noches, un momento en que el organismo no necesita mucha energía, es fácil entender por qué engorda tanto el alcohol.

En general los nutricionistas recomiendan que se beba alcohol con moderación, despacio para disfrutarlo, y sin mezclar con bebidas que contengan demasiado azúcar.

Según los resultados del informe "Cerveza y Calorías, una revisión científica", escrito por la doctora en Nutrición Kathryn O'Sullivan, cambiar una copa de vino por media pinta de cerveza supone ingresar al cuerpo 40 calorías menos. Este cambio sería más importante si durante un año conseguimos sustituir los dos vasos de vino diarios por dos botellines de cerveza.

Aunque la doctora O'Sullivan está de acuerdo en que el consumo excesivo de alcohol tiene un impacto sobre la esperanza de vida, explica que existe una creciente evidencia científica de que el consumo moderado de cerveza puede tener algunos beneficios para la salud. "La cerveza puede proporcionar vitaminas y minerales esenciales, pero además puede proteger contra enfermedades cardíacas, osteoporosis y diabetes".

Digamos que por regla general, y con la intención de perder peso, es mejor la cerveza en cantidades moderadas que el vino.

Ahora veamos la lista de las bebidas más calóricas:

- Pedro Ximenez Sherry, 320 calorías. Con 400 gramos por litro de azúcar residual, Pedro Ximénez es una de las bebidas más dulces. No en vano se sirve como vino de postre.

- Samuel Adams Triple Bock, 340 calorías. Es una de las cervezas más calóricas que se conoce . Oscura y dulzona, Tiene un 18% de alcohol, notas de chocolate de malta y jarabe de arce. Se sirve a temperatura ambiente y se recomienda beber lentamente.

- Vino caliente, 400 calorías. El vino se calienta suavemente con azúcar y especias adicionales, incluyendo clavos, nuez moscada y canela, así como jugos de frutas, vainilla y anís estrellado. Además, contiene una gran cantidad de hidratos de carbono, y a muchas personas les gusta añadir una dosis extra de alcohol con alguna ginebra o Grand Marnier.

- White Russian cocktail, 500 calorías. Debido a su alto contenido en crema, vodka y licor de café, (sin olvidarnos de las grasas) es normal su presencia en esta lista.

- Margarita, 550 calorías. Las mismas calorías que un Big Mac. Es un cóctel clásico, cuyo secreto está en el sabor que se consigue con la mezcla de tequila, triple seco y jugo de limón. La versión casera se suele hacer con azúcar, agua, limón y lima.

- Daiquiri, 600 calorías. Se toma en su versión clásica o con frutas como fresas o plátano. Contiene ron blanco, jugo de limón y azúcar.

- Piña colada, 640 calorías. Está hecho con ron blanco y jugo de piña, la crema de coco es lo que dispara las calorías de esta bebida.

- Long Island Iced Tea, 780. Esta bebida contiene a partes iguales vodka, ginebra, tequila, ron y triple seco; pero es esa mezcla de sabor amargo y cola lo que multiplica sus calorías.

- Una pinta de Carling contiene 187 calorías, mientras que una pinta de Guinness tiene 210. La London Pride tiene 199 calorías y la John Smith contiene 153 calorías por litro.

- Una copa grande de vino tinto (250 ml) de E&J Gallo Merlot contiene 170 calorías, mientras que una de Marques de Cáceres (Reserva) tiene 265 calorías.

- Para los bebedores de vino blanco: un copa grande de Jacob Chardonnay tiene 185 calorías y una de Moët & Chandon, 190.

- Y si ya nos centramos en las bebidas que no tienen alcohol, pero que suelen acompañar a éstas, una lata de Coca Cola (330ml) contiene 140 calorías, mientras que un vaso grande de zumo de naranja concentrado tiene unas 142 calorías


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CREAN UN SILLIN PARA LAS BICICLETAS QUE NO LESIONA LOS GENITALES

UNIVERSIDAD DE ALICANTE

Patentan un sillín que no lesiona los genitales

Se trata de un asiento articulado abatible para que el usuario pueda modificar su posición relativa como guste

Investigadores de la Universidad de Alicante(UA) han desarrollado un novedoso sillín para bicicleta que evita rozaduras, dolores y otras lesiones asociadas a los órganos genitales como la impotencia y la prostatitis (una inflamación de la próstata).
Se trata de un sillín abatible cuya parte estrecha y la posterior, más ancha porque sirve de apoyo al coxis, se unen articuladamente. Además, y gracias a la movilidad de la parte delantera, se puede modificar la posición relativa de este asiento como mejor convenga al usuario.
El investigador de la UA, Alfonso Panchón Ruiz, responsable de las investigación, ha explicado que «la principal ventaja de este nuevo diseño respecto a los sillines tradicionales, es que permite el descanso y la recuperación de la fatiga de las partes perineales que sufren una compresión intensa y duradera para la cual no están diseñadas anatómicamente».
El sillín de bicicleta clásico hace que, permanentemente, los tejidos de la zona perineal se vean comprimidos. «Por esta razón, al poco tiempo de iniciar el ejercicio, los nervios y las arterias alcanzan valores elevados de compresión, lo que provoca problemas asociados a la falta de irrigación sanguínea, por ejemplo, entumecimiento y afecciones de los órganos genitales, tanto en hombres como en mujeres y a largo plazo», añade Panchón.
Hasta la fecha, sólo se han encontrado dos soluciones para resolver este problema, o bien levantarse sobre los pedales o bajarse de la bicicleta y ponerse de pie, abandonando de este modo el ejercicio iniciado.
Pero con este nuevo diseño, no es el usuario el que debe separarse del sillín, sino que es el sillín el que se separa girando o desplazándose hacia abajo de la zona perineal del usuario. «Se anula así radicalmente la presión sobre dicha zona, mejorando de forma inmediata la irrigación sanguínea de las zonas afectadas, con la consiguiente recuperación funcional de los tejidos referidos», matiza el investigador.
Otra de las ventajas, es que el usuario no pierde la capacidad de control del equilibrio en la conducción, independientemente de las condiciones de uso (carrera profesional, paseo, gimnasio, montaña, etc...) y le permite realizar movimientos laterales nuevos en la parte anterior móvil así como recuperar a voluntad e inmediatamente el sillín completo y tradicional con un ligero movimiento inverso al inicial.
Asimismo, con este modelo del sillín se pueden liberar más de diez centímetros, espacio libre entre el sillín y el manillar, que pueden ser aprovechados en los descensos, ya que admite mantener una postura aerodinámica en pendientes muy pronunciadas.
Este nuevo concepto de sillín para bicicletas ha sido diseñado y patentado por investigadores pertenecientes al Instituto Universitario de Física Aplicada a las Ciencias y las Tecnologías y el Departamento de Física Aplicada de la Escuela Politécnica de la UA, ya que actualmente, no existe nada similar en el mercado

domingo, 16 de junio de 2013

BLANCO CIERRA 45 TIENDAS EN ESPAÑA

La marca de moda Blanco cerrará 43 tiendas en España y 3 en Portugal. A pesar de los meses de "duro trabajo" que la compañía afirma haber dedicado a intentar superar los problemas económicos, la crisis le ha empujado a declararse en concurso voluntario de acreedores este mes de junio.
La marca española, dirigida por Bernardo Blanco, cuenta con 245 tiendas en 23 países y ha encargado a Gordon Brothers Europe su reestructuración, en la que no descarta dar acceso a un nuevo socio.
Gordon Brothers desarrollará un programa que, según el comunicado que ha emitido este miércoles, "aliviará" los problemas inmediatos de existencias de la empresa de moda y garantizará que la "mayoría" de las tiendas permanezcan abiertas. Sin embargo, el plan supondrá una serie de cierre de tiendas con la liquidación "inmediata" de sus existencias.
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domingo, 17 de febrero de 2013

BENEFICIOS DEL CAFE

Aunque el café es visto mal por algunos y se le atribuyen muchos males, la realidad es que el café es beneficioso en muchos casos para la salud, tiene tantas propiedades beneficiosas que el consumir 2-3 tazas de café al día es bueno para tu salud.

El café te llena de energía y te ayuda a estar alerta y concentrarte, además es bueno contra la depresión, lo que es ideal para que tomen las personas con depresión. También es bueno para empezar el día con energía con un buen café de desayuno. Los deportistas pueden tomar café media hora antes de hacer ejercicio para convertir las grasas del cuerpo en energía.

cafe

Por otra parte, te ayuda contra las alergias y el asma. También reduce también el riesgo de padecer parkinson, según varios estudios realizados, previene contra la formación de cálculos, según otros estudios, y hay numerosos estudios sobre las propiedades beneficiosas del café. También es importante saber que disminuye el riesgo de padecer cáncer, de tener la gota, de diabetes, cirrosis, evita el estreñimiento y es diurético. Es bueno para los dientes ya que previene las caries.

El café aumenta el poder de los analgésicos, como por ejemplo contra el dolor de cabeza, de manera que si complementas los analgésicos con café te serán más efectivos estos.

El café también es una fuente de flavonoides que nos ayudan a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón, por lo que también es bueno para el corazón.

Sin embargo, es conveniente saber que no es bueno el uso excesivo del café ya que esto sería malo para la salud, ya que entre otras cosas sube la tensión.

Y LAS MUJERES DE QUE HABLAMOS ??

Pero: ¿de qué hablamos las mujeres entre nosotras?

Hagamos un breve repaso de los temas que pueden aparecer , entre tapitas, alguna copa de vino y muchas sonrisas en una reunion de un grupo de amigas entre las que hay casi todos los estereotipos de la sociedad:
* Salud: los cuidados bajo el sol, el agua, los síntomas de la menopausia, terapias de hormonas y de isoflavonas, las “arañitas” en las piernas, la incontinencia urinaria, la líbido.
* Belleza: el cuidado de la piel en el verano, genética humana, dieta saludable, tintes, uñas esculpidas, moda marinera, accesorios étnicos, ese “michelín” que no se va.
* Economía : comparaciones de precios entre distintos supermercados, las pensiones de los ex, las matrículas del cole de los niños, el mercado laboral, el coste de la ortodoncia, las rebajas, cuánto gastan las cuñadas y suegras, lo buenas administradoras que son las madres y hermanas.
* Deportes: Pilates, yoga y los abdominales de Bustamante… pero no creo que ésto pueda incluirse estrictamente en este item.
* Ocio: la inauguración de una exposición local, música de los ’90, los progresos en fotografía de alguna de ellas, un curso de diseño realizado por otra, viajes realizados o programados, recomendación de libros.
* Amor: los ex y los que siguen en funciones, el amor divertido, sexualidad y placer, los rollitos, la poesía.
Un poco de todo, muchas veces al mismo tiempo. Esta lista va a ser la base de este blog , el comentar un poco de todo lo que toda mujer quiere hablar y saber y porque no tambien todo aquello de lo que no se atreve a hablar pero lo piensa
Asi que inicio mi andadura en este mundo ......

miércoles, 13 de febrero de 2013

CAFE VERDE , UN ALIADO PARA ADELGAZAR??

Seguro que todos nosotros nos tomamos un café a diario, o por lo menos una vez a la semana. Se trata de una de las bebidas estimulantes más famosas que existe. Es cierto que el café nos despierta, ya que se trata de una bebida estimulante con altas dosis de cafeína. En el mercado solemos encontrar la variedad de café negro, que es la más habitual y conocida, pero existe otra menos conocida y no por ello menos útil, el café verde.

El café es una bebida que nos ayuda a mantenernos despiertos por más tiempo, ya que al ser un estimulante nos mantendrá alerta y acelerará nuestro metabolismo. Es cierto que al café se le conoce principalmente por esta función, pero no es la única que tiene, ya que además contiene altas cantidades de antioxidantes naturales que nos ayudarán a mantener nuestras células en perfecto estado. Pero en esta ocasión nos vamos a centrar en los efectos adelgazantes que tiene el café, pero no el negro, sino una variedad distinta, el verde.

lunes, 11 de febrero de 2013

IKEA PRESENTA NUEVO UPPLEVA MUEBLE ,TV Y SONIDO A LA VEZ

Ikea lanza un mueble con televisión, blu-ray y sonido 2.1 integrados




El fabricante de muebles y decoración sueco Ikea lanza en España Uppleva. Se trata de un mueble todo en uno que incluye televisión 'smart TV', disponible en cuatro tamaños (24, 32, 40 y 46 pulgadas), y equipo de sonido 2.1 con subwoofer inalámbrico y reproductor de CD, DVD y blu-ray incorporado. Uppleva está disponible en España desde hoy mismo.
Después de dominar el mundo de la decoración y los muebles en medio mundo, Ikea se anima con las nuevas tecnologías. La compañía sueca ha creado un nuevo "espacio" multimedia dentro de los salones al integrar en un único mueble las últimas tecnologías con lo último en diseño en decoración.
Según la compañía, el objetivo de Uppleva es crear un producto que integrara imagen, sonido, gestión de cables, acceso a internet e incluyera un mando a distancia que sirviera para todo. "Es una solución completa e inteligente para el salón que es atractiva visualmente incluso cuando la TV está apagada", afirma la compañía.
Uppleva ofrece una solución completa de televisión, sonido y mueble, todo en uno, integrado en el mueble Besta de Ikea. En cuanto al televisor se trata de una Smart TV LED Full HD (1080p) con almacenaje integrado y acceso a internet. Está disponible en blanco o en negro. También cuenta con un sensor de luz sensor de luz que ajusta automáticamente el brillo de la pantalla en función de la iluminación de la sala. Es de bajo consumo energético y mantiene una gran calidad de imagen, según la compañía.

Es compatible con los formatos de sonido, vídeo e imagen tradicionales como MP3, MP4, DivX y JPEG, lo que facilita compartir archivos con una memoria USB a través del ordenador o WiFi. Incluye WiFi para poder conectarse al ordenador, 'smartphone' u otros aparatos a través de la red inalámbrica usando el adaptador WiFi UPPLEVA (se vende por separado). Incluye también un mando multifunción.
En cuanto al sistema de sonido se trata de un sistema 2.1 con subwoofer inalámbrico, radio y reproductor de CD, DVD y Blu-ray incorporado. Permite conectar y reproducir música desde el 'smartphone', MP3, iPod, 'tablet' o memoria USB y es compatible con los formatos de audio y vídeo tradicionales como DivX HD, XVid, AVI y MP4
NOTICIA VIA WWW.ELCONFIDENCIAL.COM

jueves, 7 de febrero de 2013

CURSOS ON LINE GRATUITOS PARA JOVENES MENORES DE 30 AÑOS

Acciones formativas, modalidad teleformación, previstas al amparo de convocatorias del Servicio Público de Empleo Estatal, a través de la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo.
Nombre del cursoNº HorasMás información
PRESTO45Ficha Curso (pdf)
Modelos Digitales del Terreno60Ficha Curso (pdf)
Innovación en la relación con los clientes: e-commerce y community managment160+90 (prácticas)Ficha Curso (pdf)
Innovación en la relación con los clientes: e-commerce y community managment160Ficha Curso (pdf)
Innovación en la relación con los clientes: e-commerce y community managment160Ficha Curso (pdf)
Técnico de Internacionalización160Ficha Curso (pdf)
Innovación en la relación con los clientes: e-commerce y community managment160Ficha Curso (pdf)
Técnico en Internacionalización160Ficha Curso (pdf)
Innovación en la relación con los clientes: e-commerce y community managment160Ficha Curso (pdf)
Mantenimiento Industrial Aplicado210Ficha Curso (pdf)
Gestión de Almacén Textil50Ficha Curso (pdf)
Técnicas de Masaje Hawaiano Lomi-Lomi80+12 (módulos de emprendimiento e innovación)Ficha Curso (pdf)
Técnicas de Masaje Hot Stones: piedras calientes
90+12 (módulos de emprendimiento e innovación)
Ficha Curso (pdf)
Limpieza y desinfección en la industria alimentaria 20Ficha Curso (pdf)
Mantenimiento eléctrico y mecánico
25Ficha Curso (pdf)
Mantenimiento Industrial 10Ficha Curso (pdf)
Innovación tecnológica en estrategia comercial 250Ficha Curso (pdf)
Gestión medioambiental en la industria210Ficha Curso (pdf)
Prevención de riesgos laborales. Nivel básico. Sector vidrio50Ficha Curso (pdf)
Mantenimiento eléctrico y mecánico60Ficha Curso (pdf)
Si desea participar en alguno de los cursos, debe consultar la ficha informativa correspondiente y contactar con la persona de referencia indicada en cada una de ellas.
Normativa de referencia.
Resolución de 9 de agosto de 2012, del Servicio Público de Empleo Estatal, por la que se aprueba la convocatoria para la concesión de subvenciones para la ejecución de planes de formación, de ámbito estatal, dirigidos prioritariamente a las persona ocupadas, en aplicación de la Orden TAS/718/2008 de 7 de marzo.
Resolución de 11 de octubre de 2012, del Servicio Público de Empleo Estatal, por la que aprueba la convocatoria para la concesión de subvenciones para ella ejecución de un programa específico de ámbito estatal de cualificación y mejora de la empelabilidad de jóvenes menores de treinta años, en aplicación de la Orden TAS/718/2008, de 7 de marzo, modificada por la Orden ESS/1726/2012, de 2 de agosto, por la que se regula la formación de oferta y se establecen las bases reguladoras para la concesión de subvenciones públicas destinadas a su financiación